生きる楽しみを見つける -休養中-

広汎性発達障害、または自閉症スペクトラムやADHDを患っています。Twitter@amaiwatako

地獄だった通信制高校の人間関係

私は通信制高校に通っていました。 今現在通信制高校に通っている人には申し訳ないのですが、当時私は通信制高校がとても地獄のように思えていました。 高校自体の雰囲気にもよりますし、全日制だったら地獄じゃないかと言われるとそうでもないと思います。…

健常者にあこがれて

健常者への憧れが捨てきれない。 どうしても、私は普通になりたいと思う。 普通、発達障害の人は発達障害に見えないと言われると、傷つくらしい。自分の苦しみを理解してもらえないからだ。その気持ちはわかる。でも、おおよそ私は逆だ。 私の場合は、嬉しい…

発達障害の受容とこれから

発達障害の受容には様々な段階があると言われていますが、ここではその例を一つ紹介します。 とまどい、否定 混乱、怒り、拒絶 割り切りまたはあきらめ 受容 私は今、3か4の段階にいます。今いる居場所である職場が私にあっているからです。発達障害だからと…

農業体験で学んだこと

本日、農業体験に行ってまいりました! 農業体験という自然の中のイベントでは、学ぶことが多くあります。学校で座って勉強するだけでなく、肌で学びを体感するということがどれだけ人にとって大切なのか。お子さんにとってとても良い体験ができることまちが…

社労士試験〜独学と通信講座の間で〜

(c) .foto project 今社労士の勉強している。 合格率が7%ぐらいで、ひどいときは2%のこの国家試験。 これがとても癖が強い。 えっこんなに高いの?資格講座の値段 独学で受かる人もたまにいるけど、普通独学じゃ受からないらしい。安いとこだと7万から10万で…

刺激を求めてネットでやったこと、7つ

刺激が欲しい。ワクワクは自分で見つけたい。 精神的に暇 最近本当に精神的に暇というか刺激がないというかマンネリというか。社労士の勉強始めてから、暇も落ち着いたけど、それでも誰かと繋がりたい欲がすごい。誰かの考えに触れてる時間が最近の刺激。 リ…

発達障害は甘えなのか。

頑張っていることができない。 すごく頑張ってるのにできないことについて。例えば私なら片付けや計画立てなんだけど、どんなに本を読んでも自力じゃ無理なので、絶対発達障害だからできないんだろうと思ってた。 でも、障害だからやりたくない、というと、…

稼げる人間になれと言われたので、社労士を勉強してみる

私が準スタッフ兼利用者をしているNPOの代表に、ここにいる以上は、将来食っていける人間になれと言われました。 ここで働くのもよし。ここをでて働くのもよし。いずれにせよ、稼げる人間になれと。利用者はバイトをしてる人もいるけどほとんどが無職。代表…

行動の根っこにある、恐怖と寂しさ

人の行動の根っこにあるのは、「恐怖」と「寂しさ」らしいですよ。 松浦弥太郎さんが言っていました。 恐怖かあ…。 昔から、人にどう思われるのか、周りの目を気にして生きてきたフシが有ります。病気になった原因も、人にどう思われるかを過剰に気にしすぎ…

何者にもなれない私。何者かになりたい私。

私って一体何なんだろう。肩書としては、NPOのスタッフ…。でもスタッフって言ってるけどほぼ利用者って感じでなんにもしてない。(全く何もしてないわけじゃないし探せばやることたくさんあるけど探すことすらできてない) もう、いっそのこと、何者になる必…

流行りに乗れない絵描き

どうも、私は流行りに乗れない絵描きです。 最近だと、Twitterではクッパ姫やキングテレサ姫などがトレンドになっていますね。たくさんの絵描きさん、絵師さんが二次創作をアップしています。(私の中のプチトレンドはYOUは何しに日本へで放送されたヴァレリ…

10月の目標を掲げる

10月になりました。 今月も無理せずゆるーくやっていきたいところ。ゆるーくゆるーく頑張らないことを目標に頑張ってたら、メリハリがつかないことに気づいた。 無理矢理にでも、なにかしらの目標を立ててみる。といっても、今必死になって達成するというよ…

自尊心の低下

休職してから、自尊心が低下したように思えます。仕事をやめた後もそうでした。 自分には何の取り柄もない。 そう思ってしまいます。 自分に価値があると思えないと、なんで私って生きてるんだろう?なんて、ふと思ったりします。 毎日生きてるのが辛かった…

体重70キロからの宣戦布告

体重がついに、70キロになりました。 1年前の1月には、56キロだったのに…。 たった1年と数カ月で、14キロ増加。 悲しいです。 体重を公開したのは、この醜い身体からおさらばするため。 毎日少しでもウォーキングとエアロバイクをして頑張りますね。 さて。…

本屋でプチパニックを起こしました。

皆さん、本屋は好きですか。 私は以前、本屋の雰囲気が大好きでした。 本屋に行けば、必ず本を買ってしまう癖があるくらい、本屋が大好きだったんです。 しかしうつ症状が出はじめてからは、本が苦手になりました。頭に入ってこないし、読む気も起こりません…

とあるNPOのスタッフになりました

とあるNPOのスタッフになりました。 私が病気でも、それでもいいと言ってくれています。 いわゆる、支援を受けながら、訓練しつつ働くという形です。 こんな形はなかなか他じゃとってもらえないでしょうね。 ありがたいことです。 働くと言ってもまだ私は実…

障害者手帳を申請するかどうか

私は、今の次のステップとして、作業所(A型事業所)に行きたいと考えています。 そこで勘違いしていたことがひとつ。 私の住む地域では、作業所に行くのに障害者手帳はいらないみたいです。 それを知らなくて、ずっといるものだとおもっていたので、お医者…

フリースクールに行っています

お久しぶりです。 更新してない間に色々な出来事がありました! と、その前に、以前コメントを頂いていたのですが、なかなか返せず…。 見てらっしゃるかはわかりませんが、この場を借りて返信してもよろしいでしょうか? 〉〉本は、正直どれがおすすめという…

部屋を片付けました

部屋の床が見えないくらい汚い部屋。どうやっても片付けられない。 なんで??発達障害だから? と諦めてました。 昔は片付け出来てたのに…。 でも、原因は増えすぎたハンドメイドの材料を置く場所がなかったことにありました。 床でハンドメイドしていたの…

どう働くのか。どう生きるか。

こんばんは。わたです。 主治医に、社会復帰は一年半ごと見てくださいと言われ、落ち込むようなホッとするような気持ちになっています。家にいるとどうしても焦ってしまうので、ブログでも更新しようという次第です。 なにかこういうことが知りたいというリ…

発達障害に向いている職業

発達障害に向いている障害ってなんだろう。そう思ってPCで検索したことはありませんか。 私も何度もあります。結果答えはでていません。 図書館司書が合ったいた人もいれば、プログラマーがあっている人もいる…。でも実際にやってみたらだめだったという話も…

ハンドメイドはネットで売れるのか?

こんにちは、わたです。 わたは、ハンドメイドが好きで、minneやメルカリに出品しています。 また、最近BASEもはじめました。 では、それらのサイトでハンドメイド作品は売れるのか。 わたの場合ですが、全く売れませんでした。(笑) minneでは安い作品(30…

ニートがTOEICで一発930点?!

40歳オーバーでニート状態だったぼくが初めてTOEICを受けていきなり930点取って人生を劇的に変えた、効果絶大な英語勉強法 (リンダパブリッシャーズの本) 作者: 春名久史 出版社/メーカー: 泰文堂 発売日: 2015/10/07 メディア: 単行本(ソフトカバー) この…

〜職場復帰〜再発防止のためにどうするか。

うつ病や精神病で休職した人が、再発防止のためにしなければいけないことがある。 それは自分をコントロールできるようになること。例えば、躁うつ病の人であれば、躁である時に気づいて抑える練習が必要。 うつ病の人は疲れやすい身体の調整。以前はできて…

子供が不登校になった時の対応

こんにちは。 今回は、子供が不登校になった時の対応について、経験者である私の親から話を聞いて、自分の意見も混ぜながら記事にまとめてみました。 親も、色々調べたり、不登校の親の会に行ったりして勉強していました。 不登校になったとき、親はどう対応…

発達障害当事者が考える、健常者との違い。発達障害の症状。

はじめましての方ははじめまして。お久しぶりの方はお久しぶりです。wataです。 さて、今回は発達障害当事者である私の経験から、発達障害者と健常者の違い…というか、私はこんな症状があるよ!という記事を書きたいと思います。 まず簡単な自己紹介ですが、…

退院しました!これから頑張る!

退院しました。 落ち着かなかった気持ちも、エビリファイの注射をうってもらったらだいぶ落ち着きました。 エビリファイ、内服だと効いた感じしなかったのに、注射だと効く感じわかる。すごい。 入院中から、働けるようになりたくて、うずうずしてました。 …

いろいろと雑記

そわそわして落ち着かない。 ナニヲシタライインダロウ。 休めばいいって言われるけれど、皆が働いてる時にグーたらしているような気がして落ち着かない。 なにしろ、こちとら24時間暇だ。寝てる時間が一番楽かもしれないね。 暇すぎて、罪悪感をおぼえる。 …

ともだち

友達ってなんだろう。 さびしさを友達でまぎらわしていると、本当に一人の時間を過ごせなくなってしまう、弱い自分になる。だからといって、さびしい時にいつも一人で過ごすのも、なんだか味気ない。ようは依存しすぎないちょうどいい距離をどうつかむかがポ…

リセット 入院

今週の月曜から、精神科病院に入院しています。1か月入院予定です。 といっても、切羽詰まった状況ではなく、今まで復帰に向けて頑張ってきたのを一度リセットしようという休養目的です。 入院したらみなさん、なにかしなきゃとプレッシャーを感じることが多…